Hydratace během sportu je předmětem řady sporů. Jasné je, že doplňovat tekutiny je nutné, za zvýšeného výkonu extrémně důležité. Odborníci, lékaři ani sportovci se už však neshodují na tom, jakým způsobem je doplňovat a jak správně pít tak, aby bylo vaše tělo dostatečně hydratované a schopné podávat vysoké výkony.

Díky článku „3 otázky, které si zodpovědět při výběru elektrokola” už víte, co od elektrokola očekáváte a jak jej chcete používat. To je základ. Teď je potřeba zjistit, čeho se při jeho výběru vyvarovat.

Pro ostříleného bikera samozřejmost, pro běžného cyklistu komponent často unikající pozornosti. Koncovka rámu – patka. Nenápadný díl nacházející se v zadní části kola, kde slouží nejen k přichycení přehazovačky na rám, ale také k jejich ochraně. Víte, jak se o patku starat, jak poznat, že už nefunguje správně a jak a kdy ji případně vyměnit?